반응형 산야초/간 건강과 산야초1 간 건강과 엉겅퀴(밀크씨슬) 간 건강과 엉겅퀴는 너무 유명하다. 엉겅퀴에는 밀크씨슬 성분이 많기 때문에 간염증, 간이식 후의 엉겅퀴를 먹고 많이 좋아졌다는 이야기를 자주 듣는다. 특히 엉겅퀴는 우리나라의 어느 지역이든지 잘 자라고 흔한 산야초이다. 특히 군락지에서 5월쯤 보랏빛 꽃이 필 때에는 꽃조차도 굉장히 아름다운 약초이다. ▣ 엉겅퀴의 효능 1. 간 건강에 좋다. 엉겅퀴는 간 건강에 좋은 효능이 있다. 엉겅퀴에 함유된 실리마린 성분은 간세포의 신진대사를 증진시켜 줄 뿐만 아니라 간세포의 파괴를 막아 간 건강에 도움을 주며, 엉겅퀴의 플라보노이드 성분은 지방간을 개선시켜 주는데 효과적이다. 2. 혈액순환에 좋다. 엉겅퀴는 혈액순환, 혈압조절, 상처치료, 결석제거, 항균작용 등 다양한 효능이 있다. 3. 항암작용 엉겅퀴는 항암작용.. 2023. 6. 25. 이전 1 다음 반응형
